懷孕期間很多孕媽媽都希望能快點到預產期，順利將寶寶生出來就解放了，但事實上寶寶出生以後纔是剛剛開始，產後要注意的事項並不比孕期少，如果產後護理得當，對身體恢復是非常有幫助的。那麼產後應注意哪些？
1、注意休息：坐月子期間，休息是最重要的事情。產後一定要保持充足的睡眠，必須在家裏靜養，產後千萬不能讓自己太過勞累，但是一直躺在牀上也是不可取的。一般在產後第二天應該下地走動走動，讓身體得到適當的活動，這樣對產後恢復有一定的幫助。
2、注意子宮的恢復：產後要留意一下子宮恢復的情況良好與否，觀察惡露的顏色是否有變化，一般正常情況下，惡露的顏色是由紅色變成白色，量都是慢慢減少的，氣味也是由血腥味慢慢變成無氣味，惡露一般在產後一個月後能夠排乾淨。如果惡露排不乾淨或是出現其他異常的現象，應該及時就醫。產後42天一定要按時去醫院複查。
3、保持愉快的心情：產後的女性因爲身體上發生了變化，生理上也會連帶着發生變化，此時的女性精神也是比較脆弱的，加上生活上的變化，容易患上產後抑鬱症。因此，家庭氣氛歡樂、輕鬆是關鍵，丈夫也要關懷和理解自己的妻子，不僅在生活上給予支持，精神上也要給予支持和鼓勵。
