寶媽在用母乳喂寶寶時，不管是因爲什麼原因，總會有那麼一天就要給小寶寶斷奶，小寶寶斷奶了，寶媽媽的乳房在短時間內還是會有奶存在着，寶媽媽就要回奶。那麼，回奶能排空嗎？
首先寶媽回奶時，也是寶媽很困惑的時候，也是挺難受的一件事，主要是現在有很多對寶媽媽回奶時有許多說法，也專門有幫寶媽媽回奶工作。其實寶媽媽先要了解一下回奶，也就不擔心了，奶也是寶媽身體的一部分，在寶媽回奶時不用排空乳房中奶，乳房中的奶在乳房裏慢慢也會被身體吸收的。
其次寶媽乳房中的奶，如果不斷的吸出奶，寶媽乳房中的奶也就不斷的有，跟寶寶吃奶一樣寶寶越吃媽媽奶，媽媽奶就越多，所以不能排空寶媽乳房中的奶。寶媽想要給寶寶斷奶要慢慢來，先讓寶寶每天吃奶的次數減少，這樣寶媽的奶分泌也就會越來越少，同時也讓寶寶適應一下其它的食物。
最後寶媽在回奶時，儘量不要喝雞湯、魚湯一類的湯，也不要吃過多的肉，也不要吃容易產奶的食物，要吃一些油性少的，清淡些的飯菜，寶媽在回奶時，也可喝點大麥熬製的茶水一類的回奶東西，這樣寶媽在回奶時多少會減輕點痛苦。
