母乳餵養的重要性是人人皆知的。如果居家的媽媽堅持母乳會好一點，上班族的媽媽堅持母乳的話就有點費力了。但是出於對寶寶的營養考慮又不想放棄母乳的機會。那麼，哺乳媽媽上班怎麼處理？
1. 準備背奶的專用袋或玻璃瓶。哺乳媽媽上班的時候，要利用工作之餘，將奶水擠出來，裝到奶水專用袋或玻璃瓶中，放入冰箱冷藏。在容器的選擇上要選擇密封性好的，以便奶水的保鮮。注意在容器上貼上標籤，避免時間過長，奶水滋生細菌。
2. 準備吸奶器。哺乳的媽媽可能都知道，依靠雙手擠奶的話，會非常費力，乳房也很疼。利用吸奶器的話，就會省力很多，只要使用之前注意消毒，用完了清洗就可以了。
3. 順應寶寶吃奶的時間背奶。工作地點較遠的媽媽要在上班之前就調整好背奶的時間，要順應寶寶吃奶的規律，調整好什麼時間背奶之後，奶水也會有一個充盈的規律。不會耽誤奶水的質量。
4. 掌握餵奶的時間。上班較近的媽媽，應該在上班之前餵飽寶寶，過三個小時背一次奶，中午回家再喂一次，下午背一次奶，晚上下班後再餵養寶寶，以這樣的規律來滿足寶寶的需要。
