寶寶生完以後的朋友們享受着一個月的被照顧的生活也就是我們常說的月子，月子裏雖然什麼都不用幹，但是剖腹產產後的刀口有時候還要忍受疼痛，坐月子20天了肚子痛是怎麼回事呢?是身體出了什麼問題嗎?下面我們就一起來了解一下。
坐月子20天了肚子痛怎麼回事
1、產後子宮的恢復
產後子宮的恢復主要是子宮的肌纖維慢慢恢復到懷孕前。
2、其次是宮頸的恢復，分娩時宮口會開到直到小孩分娩出來。變大的宮頸口在產後也需要慢慢的恢復。
這個恢復的過程大概是6周—8周，而且這個過程大家肯定會有感受：有的時候會感覺到肚子疼，我們叫子宮收縮，如果產後餵奶，這個感覺會更明顯，小孩一吸奶會刺激子宮收縮，但是兩三天以後慢慢適應了，疼就不覺得這麼明顯了。
產後肚子痛的緩解方法
腹部熱敷法 用熱毛巾熱敷痛處，或用灸條灸關元穴(臍下3寸，即臍下約3橫指)、中極穴(臍下4寸，即臍下4橫指)，或用鹽炒熱裝布袋熱熨痛處，或熨關元穴、中極穴。腹部熱敷，能散寒、疏通經脈，緩解疼痛。
按摩法 用熱水按摩下腹部，方法是從心下擀至臍，在臍周做圓形揉按數遍，再向下擀至恥骨聯合(陰毛處之橫骨)上方，再做圓形揉按數遍,然後將手置於痛處片刻，又重複上述動作。但在做圓形按摩時方向應與前次相反，如此反覆按摩，每次10-15遍，早晚各1次。幫助瘀血排除，緩解產後肚子痛。
看完以上的介紹是不是明白了一些，個人認爲作爲女人要好好對待自己的身體，有任何不舒服的地方都要及時去檢查，尤其是女人，我們承受着生寶寶的痛苦，再不對自己好一點怎麼對得起自己的身體健康，尤其是月子裏的女人更要好好善待自己。
