產後夫妻之間可以適度發生性行爲，有助於產後恢復，增進夫妻關係。那麼，生完孩子後你能在同一個房間裏呆多久呢？產後同一房間的預防措施是什麼？如何消除產後同一房間的障礙？產後冷漠怎麼辦？
生完孩子能同房多久？
產後多長時間由產婦分娩（自然分娩或剖腹產）、產後恢復等決定，合適的分娩時間爲產後2個月，剖腹產爲產後3個月，根據產婦的具體身體恢復情況不同。
對於正常分娩的婦女，一般需要一個月的休養時間，即產褥期的42天，這段時間梗死是子宮內膜的修復期。產褥期後，如果母親的身體沒有任何異常，理論上可以有一個房間，然而，在同一個房間之前，你可以去醫院檢查，根據自己的身體恢復，過早的房間對母親的身體有很大的傷害。在正常情況下，自然分娩的婦女在分娩後2個月有合適的房間。這段時間後，母親的生殖器官恢復正常，分娩時陰道粘膜增厚，不易損傷。
至於剖腹產後可以共用多久，醫學研究建議剖腹產後3個月最好共用一個房間，因爲剖腹產有手術刀產傷口癒合，如果房間太早，容易手術疤痕容易受傷，可以給孕婦帶來很大的傷害。
產後同房注意事項
1.清潔衛生，避免細菌感染子宮
由於產後新媽媽抗病能力差，生殖道傷口仍然存在，沒有完全癒合，因此，此時夫妻生活，必須注意保持衛生，特別是男性生殖器必須注意確保清潔，在房間前，用溫水清洗，女性生活後注意清潔陰部，以免引起感染。
2.動作不要太粗魯
因爲新媽媽剛生完孩子，身體還沒有完全恢復，尤其是生殖器官有創傷，陰道比較乾燥，陰道黏膜也很脆弱，這就要求丈夫多關注妻子，在夫妻生活中，動作要溫柔，多給妻子一些愛撫，儘量消除妻子的心理障礙，否則，如果動作太劇烈，可能會導致妻子陰道裂傷，導致出血。
避孕很重要
許多新爸爸、新媽媽，在嬰兒出生後，沒有月經，認爲不會懷孕，他們想做什麼，毫無顧忌，可以過夫妻生活，不考慮避孕，事實上，許多新媽媽在產後夫妻生活不採取避孕措施和懷孕，這對女性來說，身體傷害很大。因此，在夫妻生活後，我們必須考慮避孕措施。
如何消除產後同房障礙？
第一，丈夫需要與妻子溝通，雙方相互理解，克服心理障礙。在同一個房間裏注意一步一步，在產後身體完全康復後做愛，在同一個房間裏注意溫柔的動作。
第二，適當增加前戲或使用性用品。大多數產後婦女會逐漸想要找到性高潮的樂趣。產後婦女可以使用縮陰啞鈴來鍛鍊盆底肌肉，恢復生產帶來的陰道鬆弛。縮陰啞鈴是一種快樂的道具，用於鍛鍊陰道內壁和女性括約肌。堅持使用可以增強盆底肌肉的敏感性和柔韌性，使陰道像含羞草一樣輕盈感應。在性行爲過程中，隨着陰道內壁肌肉的放鬆，它會加速高潮的到來。同時，丈夫也要注意進入妻子體內時要溫柔。如果使用潤滑劑，效果會更好。
第三，在母親恢復健康後再有一個房間。分娩後，夫妻之間的性生活將達到愛情的第三個高峯。第一個性高峯是蜜月，被稱爲水和火的愛情時期。第二個高峯是懷孕期，這是一個明顯的水和火的愛情時期。第三個高峯，如何比較它？這種感覺可以說是戀愛時的感覺。戀愛時，夫妻之間不會立即發生關係。他們都會先握手，然後握手成爲習慣，然後發展成愛撫行爲；例如，從親吻到接吻。由於母親的身體還沒有完全恢復，分娩後的性生活也應該遵循愛的原則。
產後冷淡怎麼辦？
作爲妻子：
女性產後不要沉浸在對孩子的愛中。
產後婦女應每天抽出一段時間與孩子分開，讓丈夫和家人照顧孩子，爭取更多的時間與丈夫單獨相處。
女性產後不必因身材變形而對自己失去信心。
產後婦女可以進行適當的鍛鍊，以加快身體恢復。注意合理的飲食營養，充分的睡眠和休息，保持良好的情緒。
作爲丈夫：
精神和心理治療。
1、作爲丈夫，儘量剋制衝動，避免不耐煩，除了性交，讓妻子得到更多的溫暖和愛。
2.迎合妻子對孩子的感情。
主動承擔管理孩子的任務，甚至比妻子做得更仔細、更體貼，這將引起夫妻對生活的興趣，這對整合感情和消除性冷漠非常有幫助；
3.誘導產後同房治療。
加強性交前的情感誘導，利用視覺、聽覺、親吻、觸摸等情感動作，充分撫摸語言和行爲，讓妻子重新進入愛情的好局面；
爲了提高夫妻之間的興趣和反應，適當改變性交姿勢和時間。
