懷胎十月生下寶寶之後，新手父母恨不得立馬愛愛。但如果沒有做好準備就愛愛，不僅會讓雙方感到尷尬還很容易會對新媽身體造成傷害!
1.搞定寶寶
寶寶出生後，兩人的家庭現在變成三人家庭。以前愛愛不需要考慮任何因素，但是現在要考慮到寶寶了。爲了避免被寶寶看到，新手父母最好先將寶寶哄睡着，將奶水排空，以免在愛愛時發生尷尬。
2.選擇合適的時間
新媽分娩後子宮恢復需要42天左右的時間，等熬這段時間之後新手父母就可以同房了，但爲了確保安全，新媽最好在42天之後去醫院檢查看看，根據自身情況決定是否要同房。如果是剖腹產媽媽，最好等到3個月之後在同房，這時候新媽刀口基本已經恢復到正常水平，同房不會對身體造成傷害。
3.注意避孕
很多新媽認爲在哺乳期是不會懷孕的，但事實不是這樣的。雖然哺乳期體內激素水平受到抑制影響排卵，但等到4-6個月之後，新媽就會排卵了，如果等到例假來在進行避孕，這就晚了。而且哺乳期懷孕對新媽身體造成傷害的同時，也會威脅寶寶健康。因此，再愛愛時要做好避孕措施。
4.不要給自己太大的精神壓力
孕期，孕媽飲食不正常，肚子大的同時肚皮也長了很多妊娠紋。不僅如此，肚子上的贅肉、孕期長出的黃褐斑這會讓新媽感覺到困擾。不管是順產還是剖腹產，在生完孩子之後陰道都會有所鬆弛，這也會讓新媽感覺到尷尬，沒有自信。
生完孩子之後大部分新媽都會有類似的情況。在這種時候，新媽首先要保持冷靜，學會調整好自己的情緒，儘可能讓自己想些開心的事情。同時也要相信自己能恢復到以前的狀態，在恢復期，新媽不要給自己太大的壓力。
總結:
忍受十個月，終於等到寶寶出生，新手父母都想親密接觸一下，這是正常的。但在這之前，新手父母要做好充足的準備工作，這樣纔不會出現尷尬。在恢復期間，新媽不要給自己太大的壓力，適當做些運動聽聽音樂，調整情緒，而新手爸爸也要學會理解新媽，讓新媽瞭解，不管變成什麼樣，自己還是會一如既往的愛着新媽。
