不喜歡吃飯是很多孩子容易出現的問題，很多長輩的習慣就是餓一頓，孩子就會好好吃飯了，讓孩子長記性，這種做法存在爭議，孩子不吃飯餓一頓就好了嗎？餓一頓對孩子有用嗎？下面本站帶來介紹。
有些孩子餓一頓會乖乖吃飯，但有的孩子就很扛餓，你不讓他吃，他就不吃。也不喊餓，就這樣胃口越來越小。育兒專家曾經說過：無論出發點是什麼，不讓孩子按規律吃飯，就是愚昧無知，害了孩子還沾沾自喜。
孩子不好好吃飯，餓一頓就長記性了?專家直言：害了孩子還不自知。
自然後果法
自然後果法是18世紀由盧梭提出的，中心觀點就是幼兒在經歷不知道的事情時，也不會產生和這種觀念相適應的東西。當他們通過切身去感受和認識的時候，才知存在的意義。通俗的來講，孩子不知道不吃飯所帶來的後果，不知道飢餓的感覺，所以不吃飯。要讓他體驗到飢餓之後，他纔會好好吃飯。
這個理論是沒有任何問題的，但是家長要考慮一點，個體是不同的。也就不能拿一種觀點，去適用於任何個體。
餓一頓有用，但僅限於個別孩子，不是所有孩子都適應這一法則。
不確定這個方法對自家孩子是否有效的家長，使用的時間最好不超過一個星期。就像我朋友，用了半年，很耽誤孩子長個子。在一個星期之內，孩子好好吃飯固然是最好的。如果沒有，那麼還是要想辦法讓孩子吃飽。減過肥的人知道，胃口是會慢慢餓小的。孩子不知道餓，你還不給他吃，胃口會越來越小。進而，形成惡性循環。
孩子不吃飯，有一部分原因跟家長分不開。家長給孩子吃的飯要口味清淡、好看、有趣，同時注意營養搭配。家長在前期要讓孩子形成良好的飲食習慣，不行的時候就採用獎勵的方法，鼓勵着娃吃飯。
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