孩子腹瀉是很普遍的現象，給孩子的健康帶去很大的威脅，會使孩子變得消瘦，針對這種情況，家長要注意在日常的飲食上多給孩子進行調理，所以，我們現在就一起來看看小孩子腹瀉吃什麼食物好？
首先，如果孩子是因爲吃壞東西而造成的腹瀉的話，要在日常的飲食上多給孩子進行調理，可以給孩子熬製一些茶湯、米湯類的食物，尤其是蘋果湯對治療腹瀉是有很大的效果的，製作方法也比較簡單，首先把蘋果洗乾淨，帶着皮切碎，加入水和鹽，進行熬製，這樣就可以給孩子喝下了，是很有效的，要注意的是不要給孩子喝高糖的飲料、汽水以及甜茶等，這些是會使腹瀉更加重的，要給孩子遵循少吃多餐的原則，這樣是比較好的。
另外，針對感染風寒而造成的腹瀉，可以給孩子喝些薑茶飲，最好是自己動手製作，先用10克的生薑以及3克的茶葉，加入適量的水之後進行煮沸，然後再加入少許的紅糖，這樣給孩子喝下，是很有效的，還有就是可以給孩子熬製糯米蒼白朮粥，主要是用30克的糯米、12克的白朮以及6克的蒼朮，把糯米稍微的炒一下，再把白朮和蒼朮放在水中進行煮制，大約15分鐘就可以，然後去渣取汁，再加入糯米，這樣j就可以煮粥了，給孩子食用後，能夠有效的治療腹瀉。
