隨着寶寶來到六個月齡，開始添加輔食後，各種問題也隨之而來，很多家長都會開始糾結，因爲不知道孩子什麼東西可以吃，什麼是不能吃的。很多東西就算是可以給一歲的孩子吃，也不能吃的過量，否則也會有影響。那麼一歲小孩可以每天吃肉嗎？
一歲的寶寶天天吃肉是可以的，不過寶寶每天吃肉的時候，需要控制好量，因爲肉吃多了也可能導致孩子出現肥胖症，對孩子生長髮育有很大的影響，同時肉吃多了也特別難消化，容易出現積食的現象，孩子會出現胃口差、厭食、腹脹氣，腹瀉，嘔吐等多種問題。
所以一歲的孩子每天吃肉是沒有問題的，只是需要注意適量，同時要讓孩子多吃一些水果蔬菜類的食物，做到營養均衡，讓孩子身體更強壯。一歲左右的孩子每天吃75g肉爲最佳，父母可以將肉做成肉丸或者肉餅湯給孩子吃，孩子也容易接受。
如果是要給孩子吃肉，可以挑腿肉和裏脊，這些部位比較適當小朋友吃，因爲這些部位的肉脂肪比較少，家長也不用太擔心寶寶吃多了會過胖。儘量不要給寶寶吃太多帶有肥肉的肉，否則很容易引起肥胖症。
