黑茶是一種富有營養的茶類，家長喜歡喝黑茶，每天都會泡些黑茶喝。家裏三歲的寶寶看見家長喝黑茶，也吵着鬧着要喝黑茶。但寶寶還小，家長不敢貿然給寶寶喝黑茶。那麼，三歲的寶寶能不能喝黑茶？
三歲的寶寶可以偶爾喝一點黑茶，但不要長期、大量喝，因爲茶類含有咖啡因、鞣酸等成分，它容易讓寶寶神經系統過於興奮，寶寶喝多了黑茶之後，會出現失眠或是晚上睡不着的情況，直接影響身體發育，導致寶寶發育遲緩。
三歲寶寶喝多了黑茶，會給腎臟、心臟增加負擔，寶寶會出現尿頻、心臟跳動過快的問題，長期如此對於寶寶的健康有直接影響。如果家長不希望黑茶給寶寶帶來這麼多的影響，可以在寶寶喝黑茶之後，多喂寶寶喝溫開水，促進身體新陳代謝，讓茶水成分跟着尿液排出體外。
另外，寶寶三歲以前不能喝茶，家長不要盲目給黑茶或是其他的茶葉給寶寶喝，因爲三歲之前寶寶大腦、神經系統還沒有發育完全，喝了茶水之後可能會直接干預腦部、神經發育，造成更多更大的傷害。
