香蕉是生活中很多人都喜歡吃的一種水果，不光營養非常豐富，而且很容易消化與吸收。很多家長都喜歡給自己的孩子吃香蕉，提高成長需要的營養，那麼寶寶早上能空腹吃香蕉嗎？
建議寶寶早上空腹吃香蕉的，因爲香蕉富含大量的糖和纖維，有助於消化和排便。早上的胃和腸道里幾乎沒有需要消化的食物。如果此時給寶寶吃香蕉，會加速胃腸運動，促進血液循環，增加心臟負荷，嚴重時容易導致心肌梗死的情況出現。
另外，香蕉還能促進腸胃蠕動。如果早上空腹吃香蕉會讓腸胃提前工作，但寶寶的胃是空的，所以從長遠角度來看，它會對寶寶的腸胃造成損害，不利於寶寶的健康成長。
此外家長還要注意如果寶寶有胃寒或者是虛寒的情況，也不建議給寶寶吃香蕉。如果過多的給寶寶吃香蕉，會加重寶寶的不適感。
香蕉好吃，營養豐富，寶寶吃也有利於身體的健康，但是一定要在對的時間給寶寶吃。可以給寶寶當作輔食吃，或者是晚飯前吃，能補充寶寶成長需要的營養，也可以促進寶寶腸的蠕動，使寶寶排便更順暢。
