很多女性在生完寶寶之後會讓寶寶吃母乳，因爲母乳能夠保證寶寶有一定的抵抗力，也能夠增加寶寶與母親之間的感情，目前很多女性處在哺乳期的時候，很多的行爲會受到限制，那一般寶寶多大算是在哺乳期呢？
寶寶只要是在吃母乳的這段時間都是在哺乳期，而如果寶寶選擇吃奶粉的話，在吃奶粉的這麼一段時間也都屬於哺乳期，一般寶寶吃母乳的時間會延續到兩週左右，那也就是說寶寶兩週歲之前的這段時間都屬於哺乳期。
母親處在哺乳期的這段時間，爲了給寶寶提供比較健康的飲食，所以自己在飲食方面需要有注意，儘量不要吃生冷、辛辣、油膩的食物，平時也不能抽菸、喝酒等，如果經常熬夜或者思緒比較煩惱的話，也會影響母乳的分泌，影響寶寶的健康。
女性處在哺乳期的這段時間，如果奶量不多的話，平時要多喝水，也要多喝一些下奶湯，比如說常見的豬蹄黃豆湯、鯽魚湯以及骨頭湯，通過這些有營養物質的攝入，才能夠增加母乳的分泌量，處在哺乳期的這段時間，女性要養成健康的生活習慣，不僅對自己的健康有非常關鍵的作用，還能夠保證寶寶身體非常的健康。
