生活中若不注意受涼後，常常會出現腹脹，腹痛，甚至於嘔吐腹瀉。尤其是小孩子着涼出現這些症狀，不但會讓父母格外的擔心，同時也會影響到孩子身體健康。那麼，小孩子着涼嘔吐怎麼辦呢？
辦法一：孩子着涼嘔吐，大多數是受到風寒受涼或飲食不當，造成了腸胃消化不良。此時若孩子精神狀態還好，並且嘔吐後並不耽誤吃飯和喝水，此時家長不用太過於擔心。
要給孩子做好腹部保暖，可以採取熱敷方式來緩解消化不良，同時要熬一些容易消化的粥類，比如小米粥或大米粥，粥裏可以稍微放一點，糖或者是醋，能夠起到一定的只吐作用。
辦法二：如果孩子嘔吐腹瀉比較嚴重，並且精神狀態欠佳，此時，建議應暫時控食，因爲處於腸胃紊亂較爲嚴重階段，進食會增加腸胃負擔。可以稍微喂一些溫熱水，然後要帶孩子去醫院就診。
因爲嘔吐和腹瀉嚴重，會造成體內缺水，所以就診後根據情況可能有需要補充體液。以免因體液失衡造成體內電解質紊亂，這會對寶寶健康有較大影響。
當嘔吐和腹瀉能夠有效得到控制之後。可及時給孩子進食，但一定要採取少食多餐的辦法，並且要喂以好消化的流質食物爲主。
