鈣鐵鋅硒這些微元素對於每一個人都是很重要的，特別是在體內系統平衡方面很有作用，但很多人還不是很清楚。那麼下面就和大家一起來看看寶寶吃鋅的好處有哪些吧。
1、吃鋅的好處有很多，下面簡單來介紹一下。首先就是補鋅能夠促進寶寶體內的免疫系統發育，特別是在細胞方面。其次對於寶寶的眼睛發育也是很好的，具體來講就是視力方面。最後補鋅能夠增加寶寶的消化功能。所以每一樣細微元素都有他的作用的，每一位家長都應該關注寶寶的營養均衡情況，如果有出現缺少哪類微元素就要及時補充。
2、寶媽可以看下寶寶是否存在缺鋅的問題先，一般缺鋅的話都會出現挑食厭食、不愛吃飯、抵抗力差的表現的，當然還有一些就不一一列舉了，要給寶寶補鋅的話，除了給寶寶吃些動物肝臟、海鮮、堅果之類食物外，還可以通過其它鈣劑來補充。
3、那些嚴重缺鋅的寶寶或者是說想短期內補鋅的寶寶，如果寶寶還在五週歲之內的可以吃一些營養包，可以滿足孩子一天的營養需求。但是補鋅還是要按照常規方法補比較好。
