小孩子遺尿是一種較常見的現象，所以家長也不必太過擔心。小兒遺尿主要是因爲腎氣不足或者脾虛的原因，可以通過吃一些食物進行護理，那麼小孩子遺尿應當吃什麼呢？
小兒遺尿可以吃一些補腎的食物，例如扁豆、山藥等等，也可以吃一些枸杞，或者將山藥、烏鴉和豬脬一起燉成湯，讓孩子吃肉喝湯，也能達到補腎的作用。還需要注意在平時飲食上面少吃涼的食物，冰涼的食物容易傷到孩子的脾胃，導致孩子脾虛。因爲孩子還小，所以也不需要通過吃一些補藥要進行護理。正常飲食，注意飲食，少吃傷脾胃的食物就好了。
有些老人家也會建議給小孩子吃一些豬肝、雞腸等等，認爲吃什麼補什麼。但這在醫學上是沒有講究的，而且吃這些也不一定有效果。所以只要保證孩子的正常飲食，多吃些補腎的食物，等到孩子長大了自然就不會出現遺尿的狀況了。
除此之外，發現小孩子經常遺尿父母應當以平常心對待，不要給孩子打罵孩子，給孩子造成心理負擔。如果孩子長大了還經常遺尿的話，則需要引起重視。
