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寶寶熬粥怎樣煲

來源:媽媽親子館    閱讀: 2.72W 次
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寶寶熬粥怎樣煲

生完寶寶以後有人照顧有人帶是幸福的,但是特殊情況使然,只能自己帶。在給寶寶添加輔食時,粥是極好的選擇,因爲有營養,同時也易於消化,但是對於剛剛當上媽媽的女性來說,她們並不知道寶寶熬粥怎樣煲?

其實給寶寶熬粥是非常簡單的事情,首先來準備相關材料:砂鍋、大米、豬骨頭、青菜適量,根據寶寶的月份進行合理選擇。

將材料準備好以後,就是製作過程中,將把大米用冷水淘洗以後,盛入砂鍋裏,淘去雜屑或是砂子,以確保安全衛生。在鍋內加一定的水,放入豬骨頭,當水開以後將青菜放入其中。一段時間後粥會煮熟,再放入少許鹽,就可以了。

另外還需要注意的中,在淘米的時候,不要用熱的開水或是用水龍頭的水一直開着洗(流水);洗米不要用手像搓衣服一樣搓米,這樣會破壞米的營養物質,一般洗兩遍米就要可以。

電紫砂鍋內插上電,調到高檔,等水開後,調回低檔就不要管了,等到給寶寶喂粥時,直接取粥就可以了,因爲鍋是保溫的,這樣寶寶吃到的溫度也更適中,寶媽也可以喂得輕鬆一些。

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