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什麼魚煲粥給寶寶吃

來源:媽媽親子館    閱讀: 1.75W 次
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什麼魚煲粥給寶寶吃

魚肉是一種非常好的食品,含有豐富的營養成分,且特別容易消化。魚肉粥特別適合給寶寶吃,很多媽媽在寶寶的生長過程中,都會給寶寶製作食用魚肉粥,那麼,什麼魚煲粥給寶寶吃呢?

1. 鯉魚魚肉粥。只取鯉魚魚腹上面的魚肉,去掉內臟裏面的黑膜,放入一點點的鹽,放到水裏煮到熟透。將大米清洗乾淨,製作成粥。魚肉熟了之後將魚肉弄碎,去掉魚刺。將魚肉和一點點肉鬆放到粥裏面,攪拌均勻,就可以給寶寶吃了。這款粥適合6個月之上的寶寶食用,營養豐富,而且容易消化。

2. 鯿魚魚片瘦肉粥。鯿魚宰殺後清洗乾淨,將鯿魚的肉切成片,將魚骨切成段,之後放入適量的油和鹽,再放入薑絲醃製15分鐘。瘦肉清洗乾淨切成片兒,放入適量的鹽醃製20分鐘。將大米煮成粥,放入瘦肉片,攪拌均勻,煮10分鐘。將魚骨放進去煮三分鐘,再將魚肉放進去,煮二分鐘,之後放入切碎的香菜,放入一點點的眼攪拌均勻,就可以起鍋了。

3. 三文魚魚肉粥。生薑切成片鋪在盤子的最底層上,洋蔥切成絲放在薑片上面。三文魚清洗乾淨切成段,放在洋蔥絲的上面,放在蒸屜上面蒸10分鐘。蒸熟之後的三文魚拿出來打碎,大米制作成白粥,之後放入雞蛋羹和三文魚碎,攪拌均勻就可以吃了。

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