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西紅柿怎麼做嬰兒輔食

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西紅柿怎麼做嬰兒輔食

西紅柿是一種很不錯的食物哦,是我們餐桌上的常客,對於小寶寶添加輔食來說還是很不錯的一種是護齒選擇呢,你知道西紅柿怎麼做嬰兒輔食嗎?來看看吧。

西紅柿肝泥

1、食材: 西紅柿、豬肝/雞肝。

2、做法:

(1)把豬肝用涼水浸泡一個小時,爲了就是把裏面的髒東西清除出去,然後煮熟,切成小塊備用。

(2)西紅柿去皮切成小塊,然後放入鍋裏煮熟煮爛。最後把豬肝和煮熟的西紅柿攪拌成泥就可以了,可以適當的加點水。

寶寶吃西紅柿注意事項:

1、不宜過量:

雖然說寶寶吃西紅柿是很有好處的,但是一定要注意不要過量的食用哦,因爲西紅柿中含有的果酸多啊,吃多了對寶寶的腸胃會增加負擔的,而且也會影響消化,所以說一定不能吃的太多。

2、不宜生吃

寶寶的消化系統不像成年人,所以說生吃西紅柿會導致寶寶腸胃不舒服,所以說西紅柿添加輔食的時候一定要煮熟以後再吃。

3、因人而異

很多寶寶是可以吃西紅柿的,但要根據寶寶的具體情況而定,如果寶寶的體質屬於脾胃虛寒的話,那麼就不能多吃,如果寶寶有拉肚子或者是腸胃不舒服的時候也最好不要吃西紅柿比較好。

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