俗語就是一白遮百醜，所以很多媽媽都是希望自己的寶寶出生的時候皮膚是很白的，結果出生之後一看到寶寶居然皮膚很黑很難受，一直想要找到辦法怎麼把寶寶的皮膚變白一些，又覺得年紀小，一歲寶寶皮膚黑怎麼辦？
1.多補充維生素：有一些寶寶就是天生皮膚就是比較黑的，那是屬於自然的。所以媽媽要是想要把寶寶的皮膚變白一些不妨就是給寶寶選擇食譜的時候多增加一些維生素，例如番茄等，寶寶的腸胃容易消化吸收，但是食療的辦法是收穫甚微的。
2.多運動：寶寶要是自己本來就是不愛運動，然後皮膚黝黑的。當然建議媽媽多增加一下寶寶的運動量，運動可以加快新城代謝的效率，幫助減少黑色素的積聚，多運動至少可以減少在黑皮膚的基礎上黑色素的積聚的情況的，暫緩之後再慢慢解決。
3.不要護膚品：一歲的寶寶的皮膚很敏感，所以不要說因爲寶寶皮膚黑就是使用美白產品，很容易造成寶寶皮膚有過敏的情況的。而且寶寶的年齡才1歲，可能長大以後的皮膚的膚色會慢慢的改變的，媽媽千萬不要操之過急，要給寶寶足夠的時間健康發育。
