寶寶生下來各項器官都沒有發育好，腸胃方面也是如此，需要慢慢地發育完善。要求家長合理安排寶寶的飲食，特別是注意不要讓寶寶吃得太撐，以免傷到腸胃。那麼，3歲寶寶腸胃不好怎麼辦？
1.寶寶腸胃不好，建議讓寶寶多吃一些魚蝦肉，注意豬牛肉要少吃。各類的肉相比經常吃魚蝦肉對寶寶的成長有利，不僅營養豐富，也容易消化吸收。所以日常腸胃不好的寶寶，家長可以給寶寶添加魚肉，建議在中午吃，不要一次吃太多。
2.家長注意不要讓寶寶在吃飯時哭鬧，若是哭鬧會影響到寶寶吃飯，長期這樣還會導致消化吸收功能變差。若是吃飯時心情好，能夠促進胃酸分泌，消化吸收會好許多。所以不要追着寶寶餵飯，建議不要邊玩邊吃，如此不利於消化。
3.在生活中注意讓寶寶多喝水。特別是飯前半小時喝白開水，能夠促進消化，增加食慾。注意是給寶寶喝白開水，而且是帶糖的水或者是飲料等等。
如果家長採用了上面這些方法，效果不明顯。建議家長給寶寶吃一些促進消化的藥物，但是需要諮詢醫生，不要自行盲目使用。也可以給寶寶喝一些山楂水，對於腸胃消化不良有幫助。
