寶寶必須 補DHA嗎？回答是毫無疑問的。DHA對寶寶的人的大腦發育和眼底黃斑發育都起着十分關鍵的功效。
DHA歸屬於長鏈多不飽和脂肪中的一種。完善的哺乳類動物人的大腦脂類的10%爲DHA，爲人的大腦中含量最大的人體脂肪。同蛋白、碳水化合物一樣，是人們身心健康不能缺乏的營養成分因素之一。日本兒童智力往往高過歐美國家兒童，也取決於日本兒童喜愛服用的海鮮產品中DHA的含量極高。
DHA對兒童腦發育及個人行爲的功效主要表現在下列層面：
1、DHA對小寶寶中樞神經生長髮育發育尤爲重要
人腦約有101一億個神經細胞，它是人的大腦具備繁雜作用及聰慧的基本。腦的發育要歷經細胞分化、分裂、轉移、身亡、神經遞質的產生與裝飾等繁雜全過程，營養元素和動能是腦發育的物質條件。0～六歲是人人的大腦發育的關鍵期。DHA 是胎寶寶和兒童人的大腦發育的一種必不可少少量營養元素，DHA 能夠推動神經元網絡產生，使遞質的釋放出來和信息傳遞的速率加速；能夠對死傷的大腦神經具有顯著的修補功效。在懷孕的最終三個月，胎寶寶頭部的DHA會提升3～5倍，進而對兒童的腦發育及作用起着關鍵功效。怪不得普通百姓把DHA又被稱爲作“腦黃金”。
2、DHA對寶寶視覺效果發育起關鍵功效
人類大腦所得到的信息內容，在其中有60%來自於視覺效果，因而，視覺效果的作用立即危害着兒童的反映能力、室內空間直覺和直覺速率。DHA是眼底黃斑的關鍵構成化學物質， DHA欠缺時視覺效果作用損傷，主要表現爲視敏度發育緩慢，對光信號燈不亮刺激性的凝視時間增加，進而危害寶寶的反映能力和觀查能力。有科學研究表明：162名非早產嬰兒攝取含DHA的祕方乳，一年後視力測試時在視力測試表上提升了一行。
3、DHA對兒童智能化發育的關鍵功效
兒童的智能化包含洞察力、記憶能力、邏輯思維能力、想像力和想像力。0～六歲是兒童智能化發育的關鍵期。有科學研究表明在這裏一時期填補了DHA的小孩在認知能力、語言表達、健身運動等層面的能力較別的小孩有顯著的提升。DHA欠缺時胎寶寶腦細胞的分裂繁衍便會產生阻礙，比較嚴重欠缺時則會導致大腦神經發育緩慢和智商水準不高。孕媽媽DHA比較嚴重攝取不夠可長出極低體重兒，主要表現爲精神實質發育遲緩，邏輯思維協調能力、語言表達能力能力、瞭解能力與細緻健身運動均明顯低於正常兒。
