在日常的生命活動中，水是人們賴以生存的資源，每天適量的喝水是人的一天中不可缺少的一步，不僅僅是大人，還有小孩子。經常可以看見小孩子經常拿着水壺在喝水。那麼，爲什麼小孩子要喝水呢？
因爲在小孩子的日常活動中，由於小孩子喜歡運動，會排出大量的汗液，這時候就要進行喝水來補充體內的水分，不然長時間不喝水會導致小孩子失水導致休克，導致小孩子的機能混亂。
小孩子由於還小，身體的功能發育的並不完全，長時間的不喝水會導致孩子上火，誘發扁桃體發炎，對孩子的身體會造成影響，也不利於孩子的發育。多喝水可以使孩子的生長髮育比較快，同時可以增強孩子身體的免疫系統，促進殘留在體內的毒素排出體外。另外，會增加小孩子的排尿，可以有效防止發生感染。多喝水可以促進消化，增強小孩子的食慾，促進身體健康。
總而言之，小孩子從小要多喝水，父母平時也要監督自己孩子每天的喝水量，要讓孩子每天喝到差不多1升的水，加快孩子體內的的循環，加強孩子的身體健康。
