通常小孩的身體免疫力和抵抗力都比較低下，家長就會想要通過飲食來幫助小孩補充身體，讓小孩能攝入更多營養物質，來增強小孩的身體免疫力，提高抗病能力，那麼，想問下兒童早上適合喝什麼湯？
家長可以給小孩燉魚骨湯喝，選取新鮮的大魚骨、紅蘿蔔、黃豆等食材，用油把魚骨煎熟後，再放入胡蘿蔔微微爆炒，之後加水開小火燉煮，水開後放入黃豆繼續燉煮半小時後，煮好後就可以盛出來略微放涼後給小孩喝，這樣能爲小孩補充鈣質和其他營養物質，有助於小孩的骨骼成長髮育。
家長還可以選擇新鮮的豬排骨，加上山藥、茨實等食材，給小孩燉煮排骨湯來喝，這樣也是有助於小孩身體營養的補充的，並且山藥的營養價值還比較高，能起到健脾開胃的效果，有助於增進小孩的食慾，對小孩的健康也是有好處的。
另外，家長還要注意不要盲目的給小孩吃些滋補類補品，以免對小孩的健康發育造成不良影響。還需要根據小孩的生長髮育情況，及時進行各類營養物質的補充，同時要注意按時帶小孩去做微量元素的檢查，防止小孩出現微量元素缺乏的情況。
