兒童的成長過程是每位家長都非常關心的事情。面對兒童各項成長的數值與指標，體重與身高是比較明顯的項目。人們可以一眼看出兒童身高的變化，所以家長們經常將注意力放在這裏，兒童補鈣會長個嗎？
一些長輩總是認爲想要讓兒童快速長高，必須要多給兒童補鈣，其實這種想法是錯誤的。雖然兒童的身高與平時飲食攝入的營養元素有很大的關係。但是並不是說兒童補鈣就可以輕鬆長個子。兒童的身高與父母遺傳基因是有非常大關係的。不可以盲目尋找錯誤的方法讓兒童長個子。
兒童補鈣對於長個子不會帶來太大的幫助，家長們不要盲目的讓兒童吃營養品。只要平時飲食夠健康，基本不會有營養不良的情況出現。除了父母基因之外，想要讓兒童長個子，可以督促兒童多運動，做一些自己喜歡的體育活動。打籃球、游泳、健身操等運動都可以幫助兒童長個子。
家長對於兒童身高不要過於強求，有些父母本身不高，那麼兒童長高的機率自然會降低很多。身高與遺傳的關係非常大，不要聽信一些長高的祕方，以免對兒童的身體健康帶來損傷，自然發育最好。
