寶媽在晚上睡覺的時候，可能會聽到孩子有磨牙的情況。小孩子磨牙是常見的情況，很多家長對這種情況不太在意，總會認爲，長大之後就不磨了。其實，小孩子磨牙是會影響到牙齒的生長，還會影響到臉型，所以不可忽視的。兒童磨牙齒怎麼回事？
兒童磨牙齒怎麼回事
1、消化功能紊亂，進餐沒有規律。
2、晚餐吃得過飽，或臨睡前吃點心，以致孩子入睡後胃腸道還在緊張的工作。
3、不注意口腔衛生，睡前未漱口刷牙，食物殘渣留在牙縫間，以致刺激牙周神經，引起磨牙。
4、腸道寄生蟲感染，如蛔蟲、蟯蟲等。
5、牙齒髮育不良，特別是鋅元素缺乏。
6、尿脹。 以上諸多原因都可引起孩子夜間磨牙。
兒童磨牙該怎麼處理
1、睡前儘量放鬆自己。
2、避免興奮性食品和吸菸、改善睡眠環境。
3、儘量少吃像咖啡、巧克力、可樂等含咖啡因的食物。
4、多吃些含維生素豐富的食物。
5、要懂得如何緩解壓力，放鬆心情，調整心態。
6、白天一定要讓牙齒維持鬆弛，最好是嘴脣相合，牙齒相離。
7、咬蘋果或生蘿蔔等東西使上下顎疲勞，可鎮定嘴巴。
8、熱敷上下顎，可鬆弛咬合肌肉，也可減少頭痛的機會。
兒童要是出現磨牙齒的情況，家長們就要注意了，晚上不要給孩子吃太飽，要注意孩子口腔衛生，睡前刷牙，多給孩子吃些微量元素高的食物，讓孩子的生活要有規律，白天也不要讓孩子太勞累了，如果孩子有磨牙的情況要及時的處理。
