腸胃炎是很常見的慢性疾病。如今，很多人都不注意飲食規律，常常暴飲暴食，此時腸胃炎很容易“上身”。如果不幸患了腸炎，一定要注意飲食，最好吃易消化易吸收的食物，注意衛生，講究生活規律。要是沒有好轉，就得及時就醫，保證自己的健康。那麼，腸胃炎可以吃什麼水果呢？
腸胃炎可以吃什麼水果
1、黃色水果：腸胃炎患者可以多吃點黃色水果，黃色水果中類胡蘿蔔素含量較高，同時還具有抗氧化的生理活性，黃色水果有芒果、柿子、杏、木瓜等。
2、天然維生素C水果：腸胃炎患者多吃的水果富含天然維生素C水果，像是紅棗、獼猴桃、山楂、柑橘等水果都是可以選擇的水果，這些水果對於腸胃炎這種疾病的康復是具有一定幫助的。
3、乾果：腸胃炎患者，多吃的蔬果乾果，像是核桃中含有大量不飽和脂肪酸和維生素E，維生素E不僅補充人體不飽和脂肪酸，同時還是一種抗氧化劑，對於腸胃炎這種疾病恢復也是具有一定幫助的食物。
4、紅色水果：腸胃炎患者多吃的水果紅色水果，像是葡萄、黑加侖、樹莓、草莓等紅色水果中含有花青素，可以清除人體內的自由基，也是有助於腸胃炎這種疾病症狀緩解的食物。
腸胃炎不能吃什麼水果
1、橘子：橘汁含有大量糖分和有機酸，空腹時吃橘子，會刺激胃腸黏膜，使胃腸脹泛酸。
2、山楂：山楂味酸，空腹時食用，會增強飢餓感或產生胃腸痛。另外，山楂富含果膠，遇胃腸酸會發生膠凝，在胃腸內凝結成塊而發生結石。
3、荔枝：空腹狀態下吃大量荔枝會引起低血糖，加重腸胃炎。因爲進食大量荔枝之後會影響正常進食，體內葡萄糖含量得不到補充，搶救不及時的話，甚至可能喪命。
4、香蕉：香蕉含有大量的鎂元素，空腹吃後會使血鎂很快升高，造成體內血液中鎂、鈣比例失調，對心血管產生抑制作用，不利於身心健康。
