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小孩開葷開葷吃哪六樣

來源:媽媽親子館    閱讀: 2.34W 次
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小孩開葷開葷吃哪六樣

剛出生的小孩通過母乳來吸收營養,隨着時間的推移,小孩的身體一直在發育,單一的母乳已經不能提供身體所需,需要通過添加輔食來補充營養。那麼,小孩開葷開葷吃哪六樣?一般小孩開葷第一種食物是蛋黃,具體給嬰兒添加的輔食的順序,下面可以一起跟小編了解。

給嬰兒添加的輔食的順序

1、4-5個月:強化鐵米粉、菜泥、果泥。

2、6-7個月:稀飯、爛麪條、菜末、蛋黃、魚泥、豆腐、動物血。

3、8-9個月:肉末、動物內臟、烤饅頭片、磨牙棒(餅) 餅乾、雞蛋。

4、10-12個月:稠粥、軟飯、碎肉、碎菜、餛飩。

  添加輔助食品的原則

1、注意衛生

給寶寶添加的輔食最好現吃現做,如不能現吃現做,也應將食物重新蒸煮。添加輔食的用具要經常消毒,以防病毒侵入寶寶體內引起疾病。

2、一種到多種

按照寶寶的營養需求和消化能力逐漸增加食物的種類。開始只能給寶寶吃一種與月齡相宜的輔食,嘗試3~4天或一週後,如果寶寶的消化情況良好,排便正常,再嘗試另一種,千萬不能在短時間內一下增加好幾種。寶寶如果對某一種食物過敏,在嘗試的幾天裏就能觀察出來。 提供營養按順序很重要

3、從稀到稠

寶寶在開始添加輔食時,都還沒有長出牙齒,只能給寶寶喂流質食品,逐漸再添加半流質食品,最後發展到固體食物。

4、從細小到粗大

寶寶的食物顆粒要細小,口感要嫩滑,鍛鍊寶寶的吞嚥功能,爲以後過渡到固體食物打下基礎。在寶寶快要長牙或正在長牙時,媽媽可把食物的顆粒逐漸做得粗大,這樣有利於促進寶寶牙齒的生長,並鍛鍊他們的咀嚼能力。

5、從少量到多量

每次給寶寶添加新的食品時,一天只能喂一次,而且量不要大,以後逐漸增加。

6、遇到寶寶不適要立刻停止添加

寶寶吃了新添的食品後,要密切觀察寶寶的消化情況,如出現腹瀉,或便裏有較多黏液的情況,要立即暫停添加該食品,等寶寶恢復正常後再重新少量添加。

7、培養寶寶進食的愉快心理

給寶寶喂輔食時,首先要營造一個快樂和諧的進食環境,最好選在寶寶心情愉快和清醒的時候餵食。寶寶表示不願吃時,千萬不可強迫寶寶進食。

以上是小編對“小孩開葷開葷吃哪六樣”的相關介紹,相信大家看過之後都瞭解了,小孩添加輔食是有順序的,第一次吃葷也一樣。小孩的輔食要少油少鹽,不要只顧營養而忽略了口味。不要一次性吃太多,需要循序漸進,逐漸增加才行。

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