1歲以下的寶寶消化能力有限，適當的吃水果可以補充維生素，礦物質和水分，寶媽考慮果汁更加容易進食，那麼6個月寶寶吃什麼水果好？6個月寶寶能喝果汁嗎？下面本站小編帶來介紹。
這時寶寶的胃容量還比較小，如果在餐前吃水果，很可能會影響正餐的攝入;而在餐後馬上吃水果也不妥當，因爲寶寶在飽腹的狀態下，水果中的單糖物質無法及時被小腸吸收，堵在胃裏很容易形成脹氣，甚至可能引起便祕。
因此，最好將寶寶吃水果的時間安排在兩次正餐之間，或者午睡醒來後。
另外，6個月的寶寶不建議添加果汁。
美國兒科學會(AAP)提到：果汁無法給1歲以下的孩子提供更多的營養價值，反而會增加肥胖和齲齒的風險，不建議納入飲食。
因此，建議家長直接給寶寶吃水果泥即可，既可以補充水分、維生素、礦物質等，保證了營養的供給，輔食的口味也會更加多樣。
水果的選擇上，建議從最常見的水果開始，比如蘋果、香蕉等。
優先選擇比較大衆的水果，比如香蕉，蘋果，因爲香蕉中含有澱粉，注意選擇比較成熟的香蕉，這樣的香蕉不會澀，比較甜，將香蕉壓成泥狀，用勺子喂寶寶食用，
蘋果不要選擇很脆的那種，用勺子可以直接刮取食用的，一邊刮一邊做衛生，其次獼猴桃，火龍果也可以成泥給寶寶食用。
1、木瓜泥
材料：新鮮木瓜半隻
做法：先將木瓜用清水洗乾淨，切開外皮，將果肉中的籽去除;然後把果肉壓成泥狀就可以給小寶貝餵食了。
2、獼猴桃泥
材料：新鮮獼猴桃果一隻
做法：先將獼猴桃果用清水洗乾淨，把外皮去除，再把裏面有籽的部分也去除掉;然後把果肉壓成泥狀即可。
3、蘋果泥
材料：新鮮蘋果半個
做法：先將蘋果用清水洗乾淨，把外皮用刀削去，再將其中的籽去除乾淨;然後磨成泥狀給小寶貝餵食。
在寶寶六個月之後水果也可以適當的給孩子吃點,但由於孩子的腸胃還十分嬌弱,有些水果是千萬不能給寶寶吃。
菠蘿
菠蘿中含有一種叫蛋白酶的物質,對人的皮膚、血管等有一定的副作用。過敏體質的人食之會引起菠蘿中毒,稱爲“菠蘿病”。特症是孩子發育遲緩,光長胖不長個兒,而且走路也遲,說話反應遲鈍。
芒果
芒果是熱性水果,容易上火,過早給孩子吃容易造成過敏。
西瓜
西瓜性寒,屬生冷食物,如果嬰兒在短時間內進食較多西瓜,會造成胃液稀釋,再加上消化功能沒有發育完全,會出現嚴重的胃腸功能紊亂,引起嘔吐、腹瀉,以致脫水酸巾毒等危及生命。如果嬰兒有腹瀉,可暫不喂西瓜或少喂。
還有在有些情況下不宜給寶寶吃西瓜:在感冒初期時要慎食;寶寶患腎臟疾病導致腎臟功能不全時;寶寶口腔長口瘡。
橙子
雖然橙子營養豐富,但是它卻含有葉紅素。如果吃太多橙子,可能會引發“葉紅素皮膚病”、腹痛腹瀉、甚至骨頭疾病。因此,小孩子每天吃橙子的上限是4只中等體積的橙子。
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