巨大兒是指嬰兒出生時體重，胎頭偏大，是引發難產的主要原因之一，知曉懷上巨大兒的原因纔可以做好預防工作，避免胎兒過大危及母子的健康，那麼如何預防巨大兒？下面本站小編帶來介紹。
1.種族和遺傳因素
歐美人普遍人高馬大，生出一個渾圓滾滾胖的大孩子也屬理所當然。
2.營養過剩
一部分原因是母親孕期營養過剩，就是老百姓所說的“吃”出來的。因此，準媽媽在孕期就要做好飲食計劃，合理飲食，控制好體重，爲順產做好準備。一般來說，比較合理的懷孕體重是在整個孕期增加12～15千克。
3.妊娠期糖尿病
患有妊娠期糖尿病的準媽媽，體內的胰島素功能不正常，導致血糖偏高。這些糖通過胎盤進入胎寶寶體內，胎寶寶正常胰腺組織分泌的胰島素將這些糖轉化爲多餘的脂肪和蛋白質，導致胎寶寶體重增長的速度比正常體重準媽媽所懷的胎寶寶快，足月分娩時就長成了巨大兒。
4.孕齡過長
研究指出孕40~42周，巨大兒發生率爲20%，而孕42~44週末時發生率已高達43%，孕齡延長時，媽媽產下巨大兒的風險大大增加。最重要的是孕晚期是寶寶生長髮育最快的時候，孕媽孕齡越長，寶寶快速生長時間越長。不過媽媽不必慌，採取積極措施，配合醫生適時終止妊娠，儘量減少延期妊娠。
正常足月兒出生時體重爲2.5～4千克，男娃娃會比女娃娃多出50～100克左右。低於2.5千克的孩子是低出生體重兒，除非準媽媽有妊娠合併症，健康人羣中現在已經相對少見了。達到或者超過4千克的大胖孩子，叫「巨大兒」，超過4.5千克的稱爲“特大兒”。
孕育這樣的“大胖孩子”，無論對母親還是孩子來說，都要面對很大的風險。
對準媽媽來說，「巨大兒」是導致難產的重要原因之一。正常大小的胎寶寶都可以順利通過母體的骨盆娩出的，但是由於「巨大兒」的胎頭大而硬，往往胎頭會在骨盆入口處“擱淺”，再加上胎寶寶身體過胖或肩部脂肪過多，同時併發肩難產，則困難更大，常需施行剖宮產。如果處理不當，可危及產婦的健康和生命，嚴重的會造成孕媽媽產後出血、產道撕裂、子宮破裂或脫垂。
對於胎寶寶來說，不僅增加了分娩的危險，而且出生後的適應能力一般較差，而且比普通新生兒晚成熟1~2周，肺部尤其如此，因此易出現呼吸不良的狀況。
「巨大兒」長大後，比正常體重出生兒患成年病的概率也有所增加，如「巨大兒」中發生心臟畸形的比例高於一般正常體重兒，並且在長大後患肥胖症的概率也會較大，將成爲糖尿病、高血壓等多種疾病的易患人羣。
1.科學攝取營養，調整生活節奏，這是降低「巨大兒」發生率的關鍵。在孕期，孕媽媽要多吃新鮮蔬菜和含蛋白質豐富的食物，少吃含碳水化合物、脂肪量很高的食物，如甜品、油炸食品、巧克力等。孕媽媽應隨時監測體重，按時檢查，多聽取醫生建議。
2.堅持運動。孕媽媽可參加適當的活動，比如散步、做孕媽媽操，不要整天待在家裏坐着或等着，以免營養過剩。
3.孕中期遵醫囑做糖尿病篩查，合理調整飲食，避免妊娠期糖尿病的發生。如果發現妊娠糖尿病，更應該遵從醫生對你的營養攝取的指導。避免胎兒增長過快，安全度過孕期。
以上就是懷上巨大兒的原因，如何預防巨大兒，請大家繼續關注。
