蔬菜汁含有豐富的維生素和膳食纖維，媽媽不妨適當給寶寶喂點蔬菜汁，這樣寶寶腸道更輕鬆。但蔬菜汁不能多喂，而且要等到寶寶比較大一點時再喂。下面一起來了解寶寶喝蔬菜汁有什麼好處吧！
KO便祕難題
兩歲前的寶寶容易有便祕的現象，此時媽媽可以喂寶寶喝點蔬菜汁，如大白菜汁、蘿蔔汁。蔬菜汁裏面含有豐富的膳食纖維，可以對人體內的水和無機物進行吸附，刺激腸胃道蠕動，能起到較好的防止便祕的效果。
補充維生素C
媽媽可以給寶寶喝點番茄汁，番茄的營養也比較豐富，含膳食纖維、番茄紅素、糖、維生素A、B、C、D以及有機酸和酶等營養物質，尤其是VC的含量，是蘋果的3-4倍，適合牙齒髮育不全的寶寶飲用。
提高食慾
當寶寶食慾下降時，媽媽不妨給寶寶喂點胡蘿蔔汁，胡蘿蔔含有維生素A和其它維生素，能提高食慾，還能預防潰瘍。
小貼士：媽媽除了給寶寶喝蔬菜汁外，不妨也給寶寶吃點蔬菜泥、果泥或肉泥，用來佐餐十分不錯。許多媽媽會嘗試爲寶寶自制蔬菜泥、果泥、肉泥等輔食，但有時候因爲忙碌，沒有時間做到很精細，這時不妨選擇市面銷售的佐餐泥產品。與自制輔食相比，市面上一些大品牌的佐餐泥產品經過嚴格選材和質檢，比自制泥糊更加安全、細膩。
