對於嬰兒來說，鈣和鋅是很重要的元素，這兩個元素對於嬰兒的體格生長和發育有很大的作用，而且在智力發育，創傷癒合，還有免疫功能上也能起到重要的作用。那麼，怎樣判斷嬰兒是否缺鈣和鋅？
家長總會擔心嬰兒缺少營養的，畢竟嬰兒缺少營養，這個對於嬰兒的生長髮育是有很大影響的。家長可以觀察嬰兒會出現的一些症狀，從而判斷嬰兒是不是缺少鈣和鋅的。比如有一些嬰兒在晚上睡覺不是很踏實，尤其是夜間經常哭鬧。
還有嬰兒在晚上睡覺的時候容易出汗，而且出汗很多，再加上不少嬰兒睡覺的時候喜歡搖頭，有的嬰兒後腦勺上的一圈頭髮都會脫落的，這個就是枕禿，這個症狀屬於非常明顯的缺鈣症狀的。嬰兒缺鋅的話，這個主要是會影響到免疫力的。
缺鋅的嬰兒不僅食慾下降，而且是很容易生病的。家長留心觀察發現嬰兒，一旦嬰兒出現了上述的症狀，家長可以帶上嬰兒去醫院做一個檢查，這個檢查一般是抽血檢查的，家長也不要捨不得，只有做這個檢查才能確定嬰兒是不是缺鈣和鋅的。
