一歲左右的寶寶生長髮育是非常迅速，所以此時更需要注意寶寶飲食的營養均衡，避免影響到寶寶的成長和發育。而隨着寶寶月齡的延長，對於鈣的需求也會逐漸的增多，此時父母需要根據寶寶的情況來進行鈣質的補充。那麼一週三個月寶寶鈣量是多少？大家一起來了解一下吧！
一週三個月寶寶鈣量是一天600毫克。如果寶寶出現缺鈣，會導致晚上不易入睡，夜間會突然的驚醒而頻繁的哭鬧，當寶寶出現缺鈣的不適時，建議最好再到醫院進行確診，如果確實有缺鈣，需要在醫生的指導下適量的進行鈣劑的補充。盲目的補鈣會帶來機體的傷害。
另外，一週三個月的寶寶的飲食習慣已經和成人差不多了，媽媽們在烹調方面要儘可能的鬆軟和清淡，多做一些含鈣量豐富的輔食，對於寶寶機體鈣質的補充是很有幫助的。
再者，鈣作爲人體骨骼及牙齒的重要組成部分，如果缺鈣會影響到寶寶的生長和發育，而此時由於寶寶機能發育還不完善，所以最好的補鈣方式是食補。並多帶寶寶去戶外曬太陽，促進鈣的吸收。
