在嬰兒出生後的幾個月內，消化系統無法處理除奶水之外的其他食物。所以寶寶在出生後的飲食需要格外注意，如果不慎給寶寶餵養了錯誤的食物都有可能讓寶寶出現腸胃不適，從而損壞消化系統，甚至威脅寶寶的生命和健康。所以對於寶寶的飲食健康，爸爸媽媽們一定要謹慎。那麼8個月寶寶能不能吃栗子？
8個月寶寶可以吃栗子，栗子可以加強胃腸功能，幫助消化，孩子的胃腸消化功能不完善，如消化不良，腹瀉等，可以服用栗子粥，有利於改善脾胃虛弱。而且，栗子粥味道甜，非常適合寶寶的口味，其製作方法也簡單。當然，注意不要多吃，以免攝入過多的熱量。
栗子不僅澱粉含量高，其蛋白質及維生素成分也是比較多的，其維生素含量是大米的4倍以上，每100克的栗子就含有24毫克的維生素C。
8個月嬰兒輔食，可食用碎菜、蛋黃、碎肉等。補充食物的性質也應該是柔軟和半固體的。嬰兒的各種蔬菜應該是多種多樣的，如：胡蘿蔔、西紅柿、洋蔥等，對經常便祕的嬰兒可多吃菠菜等纖維含量高的蔬菜。
