寶寶在七個月的時候，可能剛開始吃一些輔食。這個時候家長都是在試探階段，很多食品都不知道能不能給寶寶吃，因此可能經常會進行嘗試，想看看究竟什麼食品，才適合七個月寶寶吃。那麼，七個月寶寶能不能吃紅棗？
首先，七個月的寶寶，可以稍微吃一些紅棗，但是不能夠直接吃。因爲紅棗比較大，而且還有核，如果直接給七個月的寶寶吃，容易造成寶寶卡住，不利於寶寶的身體安全。如果想要給寶寶吃紅棗，可以把紅棗和粥一起熬，熬的軟爛一些，給寶寶吃更好消化和吸收。
其次，七個月的寶寶，吃紅棗還可以把紅棗蒸熟了吃，去掉裏面的核，然後將紅棗壓成泥，還可以拌到米粉或者是粥裏給寶寶吃，都有利於寶寶消化和吸收。紅棗裏面維生素很高，還能夠補血，對於寶寶的健康很有好處。
另外，家長要注意，給七個月的寶寶吃紅棗，還是不要吃太多，如果吃太多，容易造成寶寶發生上火等情況，出現消化不好，容易造成便祕。家長要注意，給七個月的寶寶適當喝一些水，促進代謝循環，這個時候的寶寶，還是以奶爲主，輔食適當吃一些就可以。
