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七個月寶寶能不能吃火龍果

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七個月寶寶能不能吃火龍果

火龍果是很受人們喜愛的水果,它不但美味好吃,而且所含的營養特別豐富。在小寶寶六個月的時候,就需要吃一些輔食了。一般到了七個月,便可以少量的食用蔬菜泥、水果泥。那麼,七個月寶寶能不能吃火龍果呢?

七個月寶寶可以食用火龍果,但不要給寶寶吃的太多,每日的餵食量不可超過20克。由於火龍果性質微寒,並且還含有一些不容易消化的膳食纖維,所以不要給七個月以下寶寶食用,以免出現積食、消化不良等情況。

如果小寶寶有腹瀉的情況,就暫時不宜吃火龍果。家長們要注意,必須要給孩子吃新鮮的火龍果。成熟的火龍果顏色都很紅,而且越紅越難保存,所以大家在購買之後應該立即食用,這纔有利於吸收火龍果的營養物質。

在火龍果裏面含有植物性白蛋白,這是大多數蔬菜、水果中都沒有的物質。人們平時可能會攝入一些重金屬物質,比如鉛、鎘、汞等,而植物性白蛋白在遇到重金屬離子時,能夠將其包裹住,這可以避免其被腸道吸收。而後會通過排泄系統將重金屬排出體外,進而起到解毒的功效。

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