隨着月齡的增加，寶寶會的技能也增多，家長需要對寶寶的情況進行了解。當寶寶學習翻身的時候，是比較費勁的，這個時候，家長的幫助很重要，可以讓寶寶儘快學會翻身。那麼，怎樣幫寶寶練翻身？
幫助寶寶翻身是需要一個過程的。家長可以根據寶寶的身體情況進行決定，選擇適合寶寶的方法。寶寶翻身的時候，家長可以在後面給寶寶加把力，可以扶着寶寶的屁股或者是後背部位，然後輕輕的推寶寶一把，這樣寶寶就可以翻過去了。之後寶寶就會享受翻身的樂趣，再翻身也會容易很多。
有些寶寶是喜歡側睡的，這樣學習翻身就會容易很多。家長可以在寶寶翻身的時候，給寶寶拿一個鮮豔有響聲的玩具，來吸引寶寶，讓寶寶翻過身去。家長可以在寶寶拿玩具的時候，推寶寶的後背，幫助寶寶順利翻身。
寶寶翻身是需要循序漸進的，不可以讓寶寶訓練次數太多，每天堅持訓練兩三次，每次訓練兩三分鐘就可以。寶寶如果長時間訓練，那麼胳膊，脖子都會很累，寶寶的身體是無法承受的。當寶寶大一些，身體骨骼和肌肉會發育的很好，翻身也就容易了。
