當寶寶已經滿了6個月之後，牙齒就開始萌發，就是就具有了一定咀嚼能力，家長會合理添加好消化的輔食，來爲寶寶增加營養，這時候對餵養掌握不科學，很容易讓寶寶出現積食，那麼寶寶其實有哪些表現？
1、最常見的表現就是，寶寶在睡覺的過程中，情緒不穩定，還會出現翻動身體現象，有時候還會咬牙，食慾會下降，經常覺得肚子脹滿，而且伴隨着腹部的疼痛，如果觀察的話，寶寶鼻子兩側會出現顏色發青的現象，舌苔看上去顏色白而且厚，聞的時候有酸的味道，同時還會覺得寶寶精神疲倦。
2、當出現了這種情況之後，媽媽就要多給寶寶喂溫開水，和調節腸胃菌羣的益生菌，幫助腸胃道功能快速加強，同時要減少喂輔食數量，少吃油膩食物，可以選擇按摩方法，用自己的手掌心，來對寶寶腹部從上到下做輕柔撫摸，這樣可以增加胃部蠕動，幫助裏面食物快速消化。
3、寶寶的食物應該選擇含有粗纖維比較多的蔬菜泥，或者好消化米粥，麪條等，所有食材都要保證新鮮和乾淨，尤其是青菜，在買來之後要用淡鹽水浸泡，防止上面有農藥殘渣，就要採取上鍋蒸熟或者煲成湯方法，不要使用高溫油炸和燒烤，這樣只會增加寶寶腸胃道負擔，讓病情加重。
