游泳是一項對身體很有好處的運動，不僅利於身體健康，還能有效提高人體的協調能力，提高身體的免疫力。寶寶學游泳的話，還可以加速身體的發育成長，能夠增強體質，對於身體健康有利。那麼，新生兒多久游泳最佳？
首先，新生兒游泳的時間個體差異比較大，每個寶寶的情況不同，需要因人而異。一般情況下，絕大部分新生兒寶寶游泳最佳時間最好是選擇在吃奶之後半小時到一個小時之內，這時候寶寶不餓，而且把過大便之後，能夠保證游泳的時候維持相對較好的狀態，而且寶寶的精神狀態好也玩的開心。
其次，一天之中若是想帶寶寶上午游泳，可以選在上午10點左右，想下午帶寶寶去游泳，建議時間選擇下午四點到四點半的時候，一般這個時間段寶寶絕大部分精力比較旺盛。新生兒寶寶游泳的時候每次儘量不超過15分鐘，否則非常容易引起疲勞。另外也不建議頻繁的游泳，一般建議每週最好不超過一次。
最後，寶寶游泳一般選擇在夏季，其他季節游泳容易着涼，寶寶的身體狀況好的可以隔一天遊一次，若是身體較弱一週遊一次即可，並且新生兒游泳一般選擇在室內。
