嬰兒出生之後的一段時間生長非常快，假如營養補充不足，會造成身體出現問題。嬰兒容易出現缺鈣，因此必須要有效的補充維生素d和鈣，而補充魚肝油就可以達到目的。那麼，嬰兒多久開始吃魚肝油？
一般來說，嬰兒出生之後15天左右就可以補充魚肝油，也可以在出生3~4周左右吃魚肝油。在初期要注意用量，每天不要超過0.5克。隨着嬰兒的月齡增加，添加的輔食也在不斷的增多，在兩歲左右，可以不用給孩子補充魚肝油。
魚肝油有利於促進生長髮育，補充維生素d。新生兒體內的維生素d是非常低的。可以在出生後的半個月進行補充魚肝油。早上喝完奶之後，是比較好的補充時間。補鈣也不要僅僅依賴吃魚肝油，平時也可以抱嬰兒外出曬太陽，有利於促進鈣的吸收。
兩歲以後孩子的食譜越來越豐富，可以從食物中獲取更多的鈣能量。孩子戶外活動不斷的增多，可以接受太陽光照射的機會也越來越多。多曬太陽能夠促進鈣的吸收。平時一定要注意嬰兒的膳食方法，只有豐富的營養，才能保證孩子正常的生長。
