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九個月寶寶吃什麼稀飯

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九個月寶寶吃什麼稀飯

寶寶9個月大的時候,很多家長都已經給孩子添加輔食了。輔食的選擇其實還是很多的,主要還是看孩子的吸收消化的情況再試試做調整變化。一般會以爛面,粥食爲主,也有的家長會偶爾給孩子吃稀飯。那麼,九個月寶寶吃什麼稀飯?

九個月寶寶吃的稀飯還是不能太硬,也要注意吃的量。另外,更不能單單就只吃稀飯,小寶寶的飲食也是要注意營養搭配的。9個月的寶寶可以吃的輔食有,蛋黃,蔬菜,水果,爛面,豆腐,肉末,粥,骨頭湯,要均衡的營養,食物要粗細搭配,葷素搭配合理。

粥類的輔食還可以在其中加入,肉泥、蛋碎,菜碎等,這樣比較清淡也好消化,適合寶寶弱小的腸胃。9月的嬰兒還可適當吃些根莖類食物:土豆、白薯等,增加一些粗纖維的食物如蔬菜,但要不吃粗的老的部分。帶寶寶適當德運動,提高寶寶的免疫力,促進消化和吸收。

嬰兒到了9個月時,身體進入到了一個高速發育時期,此時能用小手拿食物、玩具,多數嬰兒長了1~2顆牙齒。在此期間,除堅持母乳或奶粉餵養外,可給孩子食用一點爛麪條、雜糧粥、烤饅頭片、餅乾,來鍛鍊咀嚼能力且促進牙齒的生長,也注意補充富含鐵的食物。

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