想要寶寶健康的成長，營養的均衡是必不可少的，尤其是剛剛出生的寶寶，需要補充大量的營養才能維持正常的身體發育，那麼對於剛剛滿月的寶寶缺鈣，應該吃些什麼東西呢？
1、魚肝油
魚肝油能夠有效的補充寶寶體內的維生素，對於合成鈣質是有着很好的幫助作用，所以媽媽可以在寶寶日常食用的奶粉裏面添加一些魚肝油，這樣的話就能夠讓它吸收更多的鈣質。
2、鈣補充劑
想要快速地補充鈣質，現在市面上有很多在售的鈣補充劑，所以媽媽可以選擇適合寶寶的來給他吃，這樣的話能夠這有針對性的給寶寶補鈣。
3、益生菌
如果媽媽發現寶寶的頭周圍有一圈的地方是頭髮稀少的，基本可以判斷寶寶是由於缺鈣而導致的，這時候給寶寶補充一些益生菌，能夠有效的調整腸胃，讓鈣更好的吸收。
4、含鈣的奶粉
如果媽媽身體裏面的鈣質不夠充足，所以餵給寶寶的奶水裏面的鈣質也會相對比較少。因此媽媽可以選擇一些含鈣量比較高的奶粉給寶寶吃，這樣的話就能夠讓寶寶更好的吸收鈣質，有利於他的健康成長。
