家長在照顧寶寶時要注意他們的飲食情況，同時也要注意飲食後消化方面的問題，若是飲食過量，導致消化不良會讓寶寶胃脹。針對這種情況要及時給予有效地措施，那麼，五個月寶寶胃脹怎麼辦？
1、營養均衡飲食
若是寶寶吃得母乳，因爲含有較多的糖分，會在寶寶的肚子發酵，則會出現脹氣，因此寶媽需要注意做好飲食調理，不建議攝入過多的糖量。而且若是寶媽擔心自己的飲食造成寶寶腹脹，那麼，寶媽要注意不能吃導致脹氣的食物，比如玉米、豆類、紅薯及辛辣的食物等等。
2、定時餵食
寶媽注意給寶寶定時餵養，但是要觀察寶寶不能讓他們餓太久才餵奶，這樣可能會讓寶寶急於吸吮吞入許多的空氣。寶媽定時給寶寶餵奶，而且喂完奶後要給其拍打背部幫助他們打嗝，這樣能從食道將腸胃裏的氣體排出來。
3、腹部按摩
寶寶有肚子脹氣的情況，家長可以給他們進行適量的按摩，這樣對於腸蠕動與排氣有促進作用，寶寶肚子脹氣的情況能得到緩解。注意給寶寶做按摩時，先要將雙手洗乾淨，做順時針按摩，要以寶寶的肚臍爲中心，按摩的力度要輕一些。一次按摩五分鐘就可以，按摩時手掌需要是溫熱的，以免引起寶寶不適。
