沒有比照顧寶寶更累的事情了，不僅身體累，心也累。白天一整天都要負責看護寶寶，只盼着晚上快點到來，自己可以休息。但是有的寶寶已到了半夜就會哭鬧，嚴重影響了寶媽的休息質量，那三個月寶寶半夜準時哭鬧怎麼回事？
1.生物鍾
如果寶寶每天半夜都是同一個時間點哭鬧，那可能是寶寶養成了習慣，只要一到了這個時間點就會醒來。寶寶已經形成了生物鐘，就像大人每天到了早上七點準時醒來是一個道理。
要想調節寶寶的生物鐘並不簡單，寶媽不能心急，需要慢慢的改變。寶媽可以嘗試讓寶寶晚睡，那寶寶就會慢慢推遲醒來的時間，直到生物鐘正常。白天的時候多帶着寶寶玩，只要寶寶足夠累，就不會半夜醒來哭鬧了。
2.缺鈣
寶寶晚上不能好好睡覺，很可能是缺鈣導致的。當寶寶的身體缺鈣後，大腦就不能很好的抑制生物神經，就會出現神經興奮的現象。那寶寶就會睡不踏實，可是寶寶身體累，就會不停的哭鬧。
3.受到驚嚇
寶寶的心理素質很弱，稍有不注意就會受到驚嚇。當寶寶受到驚嚇後，就可能會在半夜哭鬧。那寶媽就不要責怪寶寶，而是應該及時給寶寶關愛，抱起來哄一鬨，慢慢的寶寶就不會哭鬧了。
