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寶寶輔食中能加鹽嗎

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寶寶輔食中能加鹽嗎

寶寶越大身體消耗的就越多,所需要的營養也就越多,寶寶長到6個月的時候,就需要添加一些輔食了,但是關於添加輔食的注意事項並不是每一個家長都清楚,所以接下來我們就說一說寶寶輔食中能加鹽嗎?

1、寶寶的輔食是否能加鹽,要看寶寶的年齡,如果寶寶在一週歲以下,輔食當中不要加鹽,因爲太小的嬰幼兒吃鹽過量的話,會對寶寶的腎臟造成負擔。人體要想健康正常的發育,少不了鹽的攝入,但是嬰幼兒時期寶寶對鹽的需求量很少,寶寶每日喝的母乳當中就已經含有一定的鹽分了,所以無需在輔食當中再添加鹽。

2、即使寶寶的年齡已經超過一週歲,輔食當中可以適當的加鹽了,但是也一定要控制好鹽的量。嬰兒每天鹽的攝入量不能超過一克,如果超標的話,會給嬰兒的身體健康帶來很大的危害,會給寶寶的腎臟功能帶來很大的負擔,而且對寶寶的心腦血管也有害處。吃鹽過量的話還會影響寶寶身體對鈣的吸收,如果寶寶身體缺鈣,還會引發很多其他的疾病。所以鹽吃多了沒有好處,不要過早的給寶寶輔食中加鹽。

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