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嬰兒吃白米粥有營養嗎

來源:媽媽親子館    閱讀: 2.66W 次
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嬰兒吃白米粥有營養嗎

嬰兒能夠吃輔食之後,奶爸和寶媽會逐步的給寶寶添加一些輔食餵養。而在日常飲食中白米粥是最常見的以種粥類食物,而且軟爛容易消化,爸媽會大多會選擇喂嬰兒白米粥,但是餵給嬰兒吃白米粥有營養嗎?

白米粥的主要營養成分爲含有較多的澱粉和少量的蛋白質,另外還含有一些維生素b族物質。白米粥因熬製時間相對較長,因此米粥軟爛粘稠,適合嬰兒最初的輔食添加。因爲最初給嬰兒添加的輔食應本着好消化,易吸收爲原則,而白米粥就容易被消化吸收。

在最初給嬰兒添加白米粥輔食時,可以讓嬰兒的腸胃對於輔食有一個適應的過程。但是,白米粥畢竟是營養元素較少,營養性單一,因此不適合在輔食餵養上讓嬰兒只吃白米粥。而是應該在隨着嬰兒輔食添加適應後,逐步的增加輔食品種。

這樣嬰兒輔食添加的營養多樣化,會利於嬰兒身體發育營養所需。所以後期的輔食餵養中還需要適量的增加肉鬆粥,蔬菜粥以及雞蛋蛋黃等輔食。輔食餵養上應該製作多種粥類餵養嬰兒,而不宜以白米粥爲主。

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