每個寶寶的體質都不同，成長的規律與軌跡也不同，尤其是對於飲食的劑量更不相同，添加輔食後更出現了明顯的差異，但是科學合理的配比對寶寶的成長更加有利。那麼12個月寶寶輔食和奶怎麼合理餵養？
首先，這個時期的寶寶是沒有固定的劑量的，一定要按照寶寶的需求餵養，上下存在一定的差距。一般情況下12個月的寶寶輔食要比奶粉的劑量大，採取五餐的餵養方式比較合理，但是也要考慮到寶寶自身的需求，不可強行統一。
其次，12個月的寶寶奶粉的劑量一次在200毫升左右，可以跟着大人一日三餐正常吃，只是寶寶的輔食要注意烹飪方法，更要注意食物是否容易消化，不要造成腸胃負擔。在早起或者睡前給寶寶餵奶，這樣就可以保障寶寶一天的營養所需。
寶寶的成長需要多元化的營養與微量元素，除了通過飲食中攝取之外，還需要額外的補充微量元素，尤其是鈣質的補充。寶寶骨骼發育需要大量的鈣質，缺鈣不僅會影響到身高體重，還會影響到智力發育，還是要採取科學餵養的方式更合理。
