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嬰兒幾個月吃亞麻籽油好

來源:媽媽親子館    閱讀: 2.52W 次
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嬰兒幾個月吃亞麻籽油好

現在都是十分講究科學育兒,有一些有營養而有優質的食物都想讓嬰兒寶寶食用。而亞麻籽油就是一種優質油類食物,但是對於給給嬰兒寶寶吃亞麻籽油,也要有時間段限制。那麼究竟嬰兒幾個月吃亞麻籽油好呢?

亞麻籽油是用亞麻籽經過冷榨或者熱炒榨工藝而提取的一種油脂。而且這種油類中蛋白質和氨基酸種類較多,並且其含有獨特的成分是一種強有效的自由基清除劑,有延緩衰老和抗氧化的作用,並且其含有的脂肪酸歐米茄-3,對於嬰兒的大腦發育有益處,因此亞麻籽油適合幼兒和老人食用。

但是嬰兒期寶寶的腸胃還在逐步的發育階段,對於油脂一類的食物還不能完全消化和有效吸收利用,所以亞麻籽油一般建議嬰幼兒在一週歲以後可以適量的食用。

另外嬰兒期寶寶在6個月月齡之後,可以適量的給寶寶添加輔食餵養,要以流質食物爲主,可以適當的做一些軟爛的米粥或者米糊來餵給寶寶。這階段也不能添加油脂食物。只有在寶寶12個月的時候,就可以適量的利用亞麻籽油來烹飪一些蔬菜餵給寶寶吃了。

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