寶寶在成長的某一階段，是需要開始添加輔食的。因爲寶寶過了某些階段，身體也在快速成長了，單憑吃奶粉是達不到寶寶的飲食需求的。但是添加輔食也是需要分時段的，那麼幾個月開始添加輔食？
一般寶寶是六個月之後就要開始添加輔食了。六個月的寶寶腸胃發育已經比較完善了，不再是單吃幾頓母乳或奶粉就可以解決營養所需了。但是添加輔食的過程中，父母也不能過急的，因爲要考慮下寶寶的腸道適應情況，寶寶剛開始吃輔食，腸道還是需要一點時間去適應的。所以父母要給寶寶一個適應的時期。
剛開始添加輔食的時候，一是不能多，二是不能更換太多品種的輔食。需要等寶寶適應了，再慢慢加量的。也是需要等寶寶適應了這種輔食後，再更換其他的種類的。所以父母可以給寶寶定一個添加輔食的計劃，每一個階段應該吃什麼樣的輔食，這樣對寶寶的腸道也是很好的。
添加輔食是需要講究很多方法的，有些寶寶對海鮮過敏，所以海鮮是不能添加得那麼快的。需要等寶寶長大了才添加。家長要了解寶寶對哪些食物是可以吸收的，對哪些食物是不能吸收的。添加得合理寶寶纔會健康。
