0到1歲的寶寶身高和體重的發育速度是很快的，通過對寶寶身高體重的監測可以判斷寶寶的發育狀況是否良好。平時讓寶寶多加運動，可以刺激骨骼的生長髮育。那麼0到1歲寶寶身高體重標準是怎樣的？
1歲左右的寶寶身高一般在75釐米，體重在10公斤左右。而導致寶寶身高和體重出現偏差的主要原因有先天性的因素、飲食因素和睡眠因素等等。身高和體重與遺傳因素有直接關係，所以如果先天性不足，後天的飲食營養一定要跟上，蛋白質和碳水化合物的營養平衡，可以彌補先天性的不足，讓寶寶的成長突飛猛進。
另外，家長培養寶寶良好的睡眠作息習慣，讓寶寶在生長激素分泌的高峯期進入深度睡眠，對寶寶的成長髮育也是很有幫助的。運動也可以讓血液的循環速度加快，促進生長激素的分泌，所以每天保證寶寶一個小時的戶外活動是很有必要的。
再者，多帶寶寶到戶外活動，以促進VD的形成，進而促進鈣的吸收，讓寶寶骨骼的發育更加強壯。每天保證250毫升的奶量，能夠滿足寶寶營養需求。
