寶寶曬太陽的好處非常多，可以更好的補鈣，所以家長平時都喜歡帶着自己的寶寶去曬太陽。尤其是在給寶寶洗澡後，想要給寶寶舒服的去曬一下太陽，那麼寶寶洗澡後多久曬太陽？
一般來說，在給寶寶洗澡後，不建議馬上就去曬太陽。因爲寶寶在洗澡後，皮膚中所合成維生素D的7-脫氫膽固醇會被沖走。在這個時候曬太陽不會促進身體對鈣的吸收。所以，洗澡後可以帶的寶寶去房子裏玩，等過半個小時後在去曬太陽。
首先給寶寶曬太陽時，寶寶會因爲出汗等原因而失去一部分水分，所以在給寶寶曬完太陽後，媽媽要注意馬上給寶寶補充水分。另外，當帶寶寶去曬太陽時，爸爸媽媽不應該害怕寶寶感冒，寶寶戴着帽子、手套和口罩等等，這樣很難達到曬太陽的目的。
然後，給寶寶曬太陽，還要注重意時間的選擇，一般來說建議在早上6點到10點之間，下午4點到5點之間。給寶寶曬太陽最合適，因爲這些時間段中，陽光中所含有的紅外線會較強，紫外線會較弱，所以更有助於促進新陳代謝。另外要注意下午的時候不能曬太長的時間，避免曬傷寶寶。
